Последние рецепты

Морепродукты. Рецепты из морепродуктов. Как приготовить морепродукты

Рецепт - Блюда из рыбы и морепродуктов : Филе морского окуня под грецкими орехами

Рецепт - Блюда из рыбы и морепродуктов : Филе морского окуня под грецкими орехами

Ингредиенты для рецепта
окунь - 500 грамм филе
орехи грецкие - 200 грамм
лук зеленый - 100 грамм
яйцо - 100 грамм
мука пшеничная - 90 грамм
масло растительное - 70 грамм
картофель - 120
Вес одной порции 170 грамм
Филе морского окуня промоем, очистим кожу и вынем остатки мелких костей.
Когда филе готово, необходимо запанировать его в яйце, муке, в зелени и грецких орехах.
Запекать в духовке при температуре 150 С до готовности.
Картофель порежем на дольки, посыплем солью и поставим запечем в духовку при температуре 180 С до золотистой корочки.
Когда филе и картофель готовы, сервировать на блюде. Можно украсим веточками зелени.
Примечание Не забудьте, что самое важное в этом блюде грецкие орехи!


Нравится

Оставить комментарий

Ваше имя:
загрузка...

Видео рецепты

Категории Рецептов

Праздничные рецепты

Кулинары

Сейчас на сайте:
Роботов: 2
YandexGooglebot

Гостей: 47
Всех: 49
vkusnosti.org — рецепты самых вкусных блюд, 2013
При копировании материалов с сайта обратная ссылка обязательна