Десерты и кондитерские изделия. Рецепты десертов.

Рецепт - легкий низкокалорийный утренних вафель

Рецепт - легкий низкокалорийный  утренних вафель

Ингредиенты для рецепта
Творог 0% жирности мягкий 500 грамм
Яйца две штуки
Сахар (фруктоза) 20 грамм
Разрыхлитель, пекарский порошок 1 пакетик
Ванилин 1 пакетик
Мука цельнозерновая 100 грамм (или 9 частей белой муки и 1 часть отрубей)
Клетчатка (Сибирская Соколиный глаз, можно отруби) 20 грамм
Вода 50 миллилитров (или еще 1 яйцо)
Сушеные ягоды (вишня, клюква) 50-70 грамм
Оливковое масло для смазывания вафельницы 10 грамм
Смеси для выпечки "Example"
Другие ингредиенты
Новые рецепты
Де флопе из к/ф "О чем говорят мужчины"
Сырная закуска
"Молоко парное" из к/ф "Мери Поппинс до свидания!"
Домашнее вино
Стакан Воды
Шницель рубленый, натуральный.
Легкий низкокалорийный рецепт утренних вафель
Выпекала в вафельнице Филипс 3 в 1
Выход - 6 вафель
Калорийность - 123 ккал на 100 грамм 177 ккал на одна штука
Увы, сфотографировать не успела Фото аналогичных вафель из цельнозерновой муки на закваске
Получились пышные, зажаристые снаружи и мягкие внутри десертные вафли

Нравится

Видео рецепты

Категории Рецептов

Праздничные рецепты

Кулинары

Сейчас на сайте:
Роботов: 0
Отсутствуют.

Гостей: 3
Всех: 3
vkusnosti.org — рецепты самых вкусных блюд, 2013-2020
При копировании материалов с сайта обратная ссылка обязательна