Хочу предложить Вашему вниманию рецепт курицы запеченной с картофелем. Для этого нам понадобиться приготовим маринад. Взбиваем первых 5 ингредиентов, приправляем черным перцем и убираем в сторону. затем сок половины лимона выдавливаем в маринад.
Кладем курицу в неметаллическое блюдо и сверху ложку маринада. Обмазываем курицу и сверху поливаем соком оставшейся половины лимона. Убираем в сторону на 3 часа. Желательно на ночь.
Похудение во сне
Фитнес для ленивых!
Питание по методу Волкова
За час до обеда разогреем духовку до 180 градусов. Нарезаем чеснок, разрезаем пополам картофель. Кладем в форму для запекания и заливаем большим количеством маринада. Готовим около 20 минут.
Добавляем мясо курицы, розмарин и нарезанный лимон. Приправляем солью и готовим еще 40-45 минут, до полной готовности.
Курица запеченная с картофелем готова. Приятного аппетита!
